: La glutamina contribuye a una recuperación muscular más rápida al reducir el daño y dolor post ejercicio, además de favorecer la reparación de los músculos. También fortalece el sistema inmunológico al ser una fuente de energía para las células inmunitarias, especialmente durante entrenamientos intensos, y puede apoyar la síntesis de proteínas y la conservación de la masa muscular en situaciones de estrés o restricción calórica.
Beneficios de Ingredientes Activos
GLUTAMINA
· Mejora de la recuperación muscular: La glutamina puede ayudar a reducir el daño muscular y el dolor post-ejercicio, acelerando la recuperación. Algunos estudios muestran que suplementar con glutamina puede disminuir los niveles de marcadores de daño muscular y favorecer la reparación muscular.
· Refuerzo del sistema inmunológico: La glutamina es una fuente de energía para las células inmunitarias. En mujeres activas, especialmente en periodos de entrenamiento intenso, la suplementación puede fortalecer la función inmunitaria y reducir la susceptibilidad a infecciones.
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